Brazotes mas fuertes....

Toma tus mancuernas y dale duro este circuito...

Todo este circuito se puede hacer 2 series por 12 repeticiones, recuerda que es un circuito...

Cuales Ejercicios debo de hacer para ejercitar mi Torso?....Esculpe tu Torso en V

4 series de 6 repeticiones ... con un peso en el que puedas lograr hacer bien la repeticion y completar la serie...



4 series de 6 repeticiones ... con un peso en el que puedas lograr hacer bien la repeticion y completar la serie...



4 series de 6 repeticiones ... con un peso en el que puedas lograr hacer bien la repeticion y completar la serie...



4 series de 5 repeticiones ... con un peso en el que puedas lograr hacer bien la repeticion y completar la serie...

HOMBROS para los HOMBRES