Ni pensar que es tan sencillo

30 dic 2010

Feliz año 2011

Publicado por Jektour en 23:06 No hay comentarios:
Etiquetas: 2011, feliz 2011, feliz año nuevo 2011, video del dia

28 dic 2010

Una aventura Camionera entre el friazo que hizo que lo el viento a Juarez

Aventura Camionera



El frio hace lo que el viento a Juarez.

Publicado por Jektour en 11:36 No hay comentarios:
Etiquetas: #empiernarse en el frio, ni pensar video, video de año nuevo de nipensar

20 dic 2010

Rutinas para gluteos

Como diria Calle 13, para tener nalgas de 14 kilates hay mojar el arroz en un poco de aguacate, pero creo que esto es mejor...







Publicado por Jektour en 11:30 No hay comentarios:
Etiquetas: ejercicio, ejercicio del dia, gluteos firmes, hacer nalgas, rutinas

9 dic 2010

Rutina de Move your ass off

Publicado por Jektour en 16:06 No hay comentarios:
Etiquetas: core abs, killer abs, rutinas

Como hacer ejercicio de rotacion con mancuernas.. Ejercicio del Mes

Publicado por Jektour en 15:26 No hay comentarios:
Etiquetas: abdominales, ejercicio, ejercicio del dia, niño coreano, pesas, rutinas
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