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22 nov 2011
27 oct 2011
12 jul 2011
Espalda y biceps.. de forma natural
El movimiento natural del cuerpo al hacer ejercicio de espalda es usar de igual manera los biceps, por eso es recomendable que al agregar a tu rutina un ejercicio de espalda trabajes biceps. Aqui unos ejemplos de ejercicios que involucran espalda y biceps.
Espalda
Biceps
Espalda
Biceps
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