Dando la vuelta por #Monclova

Aqui traigo un video de algunos lugares de mi ciudad. 

Monclova es un municipio en la región central del estado de Coahuila, al norte de México. Es el tercer municipio más poblado del estado con 231,107 habitantes (2015), así como cabecera de la Zona Metropolitana de Monclova-Frontera integrada también por los municipios de Frontera, Castaños y recientemente ingresado el municipio de San Buenaventura suman una población de 363,753 habitantes.⁶​ Tiene una densidad de población de 146.1 hab/km² y se encuentra a una altitud de 600 metros sobre el nivel del mar. Es una ciudad destacada por la mayor producción de acero de todo México y Latinoamérica, lo que le ha valido el sobrenombre de "La Capital del Acero". ...Wikipedia.

Apps para rutinas de Gym 2019.

Que onda Chicos hoy te traigo 3 apps para que le eches todos los kilos en el gym, si eres un novato no vayas en blanco, o a veces los entrenadores andan en su mundo y pues si quieres ir avanzando poco a poco estas apps son para ti, incluso si eres entrenador te ayudaran a darle variedad a tus entrenamientos. StrongGym, unas de las mejores apps para entrenamiento con una interfaz muy intuitiva. SmartGym, con mas de 250 rutinas de ejercicios e incluso si no se esta alguna puedes agregarla desde internet. Gymastic es una app que es compatible con el iwatch pero si no lo tienes el celular te ayudara de igual manera. Cuenta con mas de 10 de ejercicios de prueba para que no vayas en blanco al gym. Te comparto mi pagina de internet para que me sigas apoyando en este viaje. https://the-gym-geek-shop.myshopify.com puede pagar en paypal o en oxxo