Modismos Norteños

30 sept. 2009

Felicidades Monterrey

20 sept. 2009


En el nombre de Dios Todopoderoso...Yo diego de Montemayor,en nombre de su Majestad Real el Rey Don Felipe Nuestro Señor, hago fundacion de ciudad Metropolitana junto al monte grande y ojos de agua que llaman Santa Lucia.. y se ha de intitular e intitule Ciudad Metropolitana de Nuestra Señora de Monterrey.. y en Fe y testimonio de verdad le otrogue y funde en el Valle de Extremadura, Ojos de Santa Lucia, jurisdiccion del Nuevo Reyno de Leon, en veinte dias del mes de septiembre de mil quinientos y noventa y seis..


Felicidades Monterrey...


El abdominal de hoy..La Rana

14 sept. 2009



Espalda al suelo con las rodillas abiertas sin notar molestias, hacemos elevaciones con los brazos extendidos..
Hacemos 4 x 12 repeticiones

Hoy quiero Agradecer..

Agradecimientos

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Un cuadro de todos a quien sigo en twitter y bueno tambien followers
asi que chicos y chicas gracias..

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