Deshazte de Toda esa grasa con este intenso circuito..

1 ago. 2011

En esta semana te traigo este circuito que trabaja aquellos musculos grandes tales como pecho piernas, y son aquellos que necesitan mas energia al ser ejecutados y por lo tanto te ayudan a eliminar esa grasa..Hazlo en dos circuitos, veras que tambien sentiras a tu corazon latir como si hubieras hecho una hora de cardio.. este ejercicio se puede hacer en minimo 5 min o max 7 con un min de descanso entre un circuito y otro.









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