Cardio Cardio Cardio Cardio Cardio !!!!

17 may. 2011

Excusas hay muchas por las cuales no nos guste hacer cardio, pero todos tenemos 5 minutos en nuestro ajetreado dia.. estos ejercicios de cardio te hacen sentir con mas energia e incluso si terminaste tur rutina de pesas y no quieres salir a correr o cualquier otra sesion de aerobics o ejercicios de bajo impacto son excellentes para realizarlos en tu casa u hotel si acaso te encuentras fuera de un gym...

Disfrutalos...





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