Silencio

29 may. 2011

Con algo asi nos ponemos bien papi...









Cardio Cardio Cardio Cardio Cardio !!!!

17 may. 2011

Excusas hay muchas por las cuales no nos guste hacer cardio, pero todos tenemos 5 minutos en nuestro ajetreado dia.. estos ejercicios de cardio te hacen sentir con mas energia e incluso si terminaste tur rutina de pesas y no quieres salir a correr o cualquier otra sesion de aerobics o ejercicios de bajo impacto son excellentes para realizarlos en tu casa u hotel si acaso te encuentras fuera de un gym...

Disfrutalos...





A La Madre

10 may. 2011

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